¡Envío gratuíto península a partir de 60€!
Tiempo en Cheney 27.28º Nubes rotas
Viento: 4.1 m/s, Humedad: 69%, Presión: 1014hpa

El tomate y sus saludables beneficios

tomate


El tomate es uno de los ingredientes fundamentales que no puede faltar en nuestra dieta.

El tomate es un ingrediente fundamental en nuestra cocina y más en esta época calurosa. Combina fácilmente con todo tipo de alimento y puede ser utilizado de varias formas: crudo, hervido, frito, en salsa, en zumo o en una crema caliente.

El tomate es un fruto que contiene gran cantidad de agua, minerales y vitaminas que son esenciales para nuestro cuerpo, y también múltiples propiedades beneficiosas para nuestra salud.

Beneficios:

Es un antioxidante y un protector cardíaco natural gracias a su contenido en licopeno, una sustancia que le da ese color rojo característico. Ademas es baja en sodio, por lo que se recomienda su consumo a hipertensos.



Favorece la perdida de peso por su gran cantidad de vitaminas A, B y C, y minerales.

Nos ayuda a tener un sistema digestivo sano, ya que facilita la digestión al contener sales orgánicas ácidas.

Ademas:

  • Ayuda a combatir infecciones estomacales
  • Reduce el colesterol
  • Fortalece el sistema inmune
  • Su efecto diurético ayuda a expulsar toxinas del organismo
  • Regula el transito intestinal
  • Ayuda a reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer (próstata, pulmón y digestivo)

Existe una gran variedad de tomates y cada uno con un sabor característico. Suele pasarnos que cuando vamos a comprar tomates al almacén o al supermercado no suelen tener el dulce sabor de un tomate normal, orgánico, de cultivo propio, sino que su sabor se reduce a un 50% o menos, porque como verán los químicos hacen bien su trabajo.

Lo bueno es que podemos cultivarlos nosotros mismos, en nuestro huerto o en una maceta, y sus beneficios serán mucho mayores. Qué mejor que hacerlo en casa.



 

En la sección de tomates en nuestra tienda online encontrarás más de 70 planteles de tomate disponibles para tí.



Si te gustó este artículo no olvides suscribirte y darle a compartir. Saludos.



Plantas que aparecen en esta entrada:

 Tomate    

Compartir:  

Déjanos tu opinión e ideas

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *