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Los mejores batidos naturales para bajar de peso



Estos batidos naturales te ayudarán a ponerte en forma

Cuantos hemos ido en la búsqueda de una formula mágica para adelgazar, sin obtener resultados favorables. Me imagino que muchos, pero la respuesta esta a nuestro alcance: Batidos Naturales.

Las frutas y verduras son nuestra formula milagrosa, y son la clave en cualquier tratamiento para adelgazar.

Pues claro! En una buena dieta nunca faltaría una ensalada, verduras asadas o hervidas,  o comer alguna fruta a media mañana.



Pero que pasaría si no me gusta el sabor de algunas verduras o no tengo tiempo para prepararme una ensalada. Quizás ese sería un motivo para dejar pasar por un momento la dieta y darnos un permitido rapidito.

Eso ya no va ser necesario gracias a los batido naturales que podemos hacer en casa de forma rápida y sencilla. Además, aportan muchos beneficios a la salud y nos harán sentir mucho más livianos y con más energía por más tiempo.

Podemos beberlos al instante, o dejarlos preparados para beberlos a determinadas horas del día y así no romper nuestra dieta.

Aquí os dejo las recetas más eficaces, espero que les gusten y no olviden que agregarle azúcar es opcional, pero para mayores resultados lo mejor es no úsala.

Batirecetas:

1-Batido verde: Ayuda al transito intestinal y es un diurético natural. Aporta una gran cantidad  de agua y nutrientes a nuestro organismo.



  Ingredientes:

2-Batido quema grasas: Contribuye con la limpieza y desintoxicación del organismo. Aumenta el metabolismo ayudando a quemar grasas.



Ingredientes:

3-Batido de Piña y Apio : Indicado para reducir tallas cuando se está sometido a dietas para bajar de peso. Es rico en fibra, sacia el hambre, previene el estreñimiento, normaliza la flora intestinal y evita la obesidad, ya que hace más lento el paso de los alimentos por el estómago y produce una sensación de saciedad.

Ingredientes:

4-Batido de Acelga, Piña y Miel: Es un suave laxante y diurético, limpia el organismo, facilita la expulsión de grasa alojada en el cuerpo, disminuye celulitis, fortalece la sangre, es refrescante y anti-inflamatorio.

Ingredientes:

  • 2 Puñados grandes de acelga
  • 1/4 Piña
  • 2 Cucharadas grandes de miel
  • Hielo

5-Batido de Naranja y Kiwi: Es un poderoso diurético. Aporta grandes cantidades de fibra y es rico en vitamina C. Promueve la expulsión de toxinas, limpia el tracto intestinal, ayuda a la buena digestión y evita la formación excesiva de gases.

 Ingredientes:

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6 comentarios sobre “Los mejores batidos naturales para bajar de peso

Buena tarde, cada cuanto debo tomarme este batido?, gracias

María Bilobrowka
María Bilobrowka dice:

Hola Angélica, buenas tardes!
Estos batidos puedes beberlos antes de cada comida, incluso en el desayuno. Son un buen complemento para tu dieta, siempre sin sustituir la comida, y su gran contenido en fibra harán que estés saciada por más tiempo. Muchas suerte. Un saludo.

batidos de dieta dice:

¡Impresionante! A pesar de tener muchas palabras lo he
analizado de un tirón y he bajado a la zona de comentarios directamente para agradecerte esta entrada, impresionante !
Enhorabuena

María Bilobrowka
María Bilobrowka dice:

Muchas gracias, nos alegra que le haya sido de interés. Un saludo 🙂

¡Genial! he bajado a la zona de comentarios directamente para agradecerte esta entrada, genial
! Felicidades

María Bilobrowka
María Bilobrowka dice:

Nos alegra que le haya sido de utilidad.Muchas gracias 🙂